Stundenplan
Für Wochen-Abendkurse (siehe Stundenplan unten) einfach anrufen und Platz reservieren:
0176 / 72 30 18 24
(Für Personaltraining & Wellnessanwendungen bitte Termine im Vorfeld telefonisch, WhatApp oder per Mail vereinbaren)
Time table
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Montag
Vormittags • AromaTouch
Wellness-Anwendung mit Aromaölen zur Immunstärkung und zur Prävention gegen Burnout
Kosten 60 Minuten (Schulter, Füße) • 89,-€
(Kosten mit Memberships 79,-€)
Kosten 75 Minuten (Schulter, Füße, Kopf) • 99,-€
(Kosten mit Membership 89,-€)
Terminvergabe tel. unter: 0176 / 72 30 18 24
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Dienstag
Vormittags • AromaTouch
Wellness-Anwendung mit Aromaölen zur Immunstärkung und zur Prävention gegen Burnout
Kosten 60 Minuten (Schulter, Füße) • 89,-€
(Kosten mit Memberships 79,-€)
Kosten 75 Minuten (Schulter, Füße, Kopf) • 99,-€
(Kosten mit Membership 89,-€)
Terminvergabe tel. unter:
0176 / 72 30 18 24
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17:00 Uhr • Slow Down Yoga
Sanfter Vinyasakurs mit sanftem Flow, Yin-Elementen und kleiner geführter Meditation
(für Anfänger & Schwangere geeignet > Intensität sanft)
NEUER KURS!
Kursstart wird demnächst bekannt gegeben (bei Interesse telefonisch melden unter: 0176 7 72 30 18 24)
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19:00 Uhr • Mindful Vinyasa-Yoga
Fließe achtsam mit sanfter Musik durch einen Vinyasakurs mit wöchentlich wechselnden Kursthemen
(für Anfänger geeignet > Intensität mittel)
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Mittwoch
10:30 Uhr • Sanftes Morningyoga
(im Wechsel mit Präventionskursen - beide Kurse >Intensität sanft)
Hathayoga zum zur Stärkung des Beckenbodens & Rückens
(Empfehlung für frisch gebackene Mamas & Senioren)
Gerne einfach anrufen und Schnupperstunde vereinbaren oder unseren Online-Checkin nutzen
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18:15 Uhr • Ashtangayoga
(im Wechsel mit Präventionskursen
Hatha Yoga nach AYI©- für Anfänger geeignet > Intensität mittel)
Gerne einfach anrufen und Schnupperstunde vereinbaren oder unseren Online-Checkin nutzen
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Donnerstag
09:30 Uhr • AromaTouch
Wellness-Anwendung mit Aromaölen zur Stärkung des Immunsystems sowie zur Burnout-Prävention
Kosten 60 Minuten (Schulter, Füße) • 89,-€
(Kosten mit Memberships 79,-€)
Kosten 75 Minuten (Schulter, Füße, Kopf) • 99,-€
(Kosten mit Membership 89,-€)
(pers. Terminvergabe, bitte
tel. unter: 0176 / 72 30 18 24 )
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09:30 • Rückbildungskurs
Terminvergabe durch Lisa
Kontakt: 0176 / 22 36 14 04
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11:00 Uhr • Personaltraining
(pers. Terminvergabe, bitte
tel. unter: 0176 / 72 30 18 24 )
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18:45 Uhr • Sanftes Rückenyoga
(im Wechsel mit Präventionskursen
für Anfänger geeignet - Intensität sanft)
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Freitag
Vormittags • AromaTouch
Wellness-Anwendung mit Aromaölen zur Steigerung des Immunsystems sowie zur Prävention von Burnout
Kosten 60 Minuten (Schulter, Füße) • 89,-€
(Kosten mit Memberships 79,-€)
Kosten 75 Minuten (Schulter, Füße, Kopf) • 99,-€
(Kosten mit Membership 89,-€)
(pers. Terminvergabe, bitte
tel. unter: 0176 / 72 30 18 24)
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11:00 Uhr Personaltraining
(pers. Terminvergabe, bitte tel. unter:
0176 / 72 30 18 24)
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15:30 Uhr Kinderyoga
Terminvergabe durch Steffi
Tel.: 0175 / 56 97 31 3
(derzeit finden nur
Kinderyoga-Workshops am Samstag
statt, bitte gerne weitere Infos bei Steffi anfragen)
Termine siehe auch Rubrik Kinderyoga
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17:00 Uhr Personaltraining
(pers. Terminvergabe, bitte tel. unter:
0176 / 72 30 18 24)
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19:00 Uhr Ashtanga Yoga
1. Serie nach Pathhabi Jois - Intensität hoch - für Sportbegeisterte)
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Samstag
Samstags bieten wir in regelmäßigen Abständen unterschiedliche Workshops an.
• Kinderyoga-Workshop
• Tuchyoga-Workshop
• Aromaschule
u.v.m.
(siehe Rubrik Workshops)
